炸鸡,月经后第几天是排卵期?教你2种方法监测你的排卵时刻,尿血

文|孕育乖宝宝

有备孕计划的朋友,在月经洁净后,就会开端计划着尽力要个宝宝,有心的朋友们就会精心保养自己的身体,就期望能够顺畅要个宝宝。因而,许多备孕的朋友就会十分关怀一个问题,那便是月经后几天比较简单怀孕呢?

月经后几天是排卵期

女人的排卵期跟月经联系十分地亲近,两者的周期都是一个月1个周期,而排卵一般发作在两次月经中心。尽管女人的月经周期有长有短,可是排卵日与下次月经开端之间的间隔时刻比较固定,一般在14天左右。所以最一般的做法便是用月经核算法来核算排卵期。那具体要怎样核算呢?咱们来了解一下。

关于平常月经周期比较正常的女人一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或许减去14天便是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时刻一加,便是排卵期。

比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮便是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日便是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也便是9月12日至9月21日这十天便是排卵期。

关于平常月经不太按时的女人,也能够用月经核算法来测算排卵期,不过核算略微费点精力,不过为了未来的宝宝,都是值得的。这时分,排卵期的核算办法为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最终一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规则期减去18(28-18=10)以及将最长的规则期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都归于排卵期。

怎样用排卵试纸测排卵

用排卵试纸测算是否排卵,价格十分低价,精确率也比较高,也十分便利,是女人自测排卵期的很好的办法。

女人能够在月经洁净后的第三天开端测,每天测一次,直到试纸显现逐步转强,再添加测验的频率,每隔4小时测一次,尽量测到强阳,排卵发作在强阳转弱的机遇,在此期间同房最简单受孕。

在用排卵试纸测验的时分,必定要用洁净、枯燥的容器搜集尿液,切忌运用晨尿,最好是在早上10点或许晚上8点,坚持在月经洁净后的第3天后开端每天坚持在同一时刻搜集尿液测验,注意在搜集尿液前2个小时内削减水分摄入,由于这样会稀释尿液,是的黄体生成激素(LH)高峰值的检测。

用排卵纸测验的用法很简单,持测验纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中,约三秒挂钟后取出平放,10-20分钟调查成果,成果以30分钟内阅览为准。液面不行超越MAX线。坚持测验几天,一向到测到两条杠相同深或第二条杠比第一条杠还深,就阐明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的或许。测到两条杠,就能够在排卵当天同房,由于精子的存活时刻有48-72小时,所以能够隔一天再同房一次。

怎样用根底体温测排卵

根底体温是指早晨刚醒来时的体温。根底体温计能够在药房购买到,每天形成坚持在同一个时刻起床,早上起来之后先不刷牙洗脸上厕所,眼睛张开后先拿出根底体温计放在嘴里,你的根底体温在排卵前基本上是在36.2~36.5℃之间。在排卵后的两三天内,由于荷尔蒙的改变,你的根底体温会升高0.27~0.8℃,这种状况至少会一向继续到你的下次月经来潮时。

根底体温计跟一般的体温计不同,它能够显现你的体温的纤细改变,一般你在购买的时分都会顺便一张体温表格,假如有需求能够多仿制几份,由于备孕是一个不确定的进程,或许一次就中,也或许要付上好几个月的尽力。有或许在接连的记载中,你会发现自己的根底体温在单个天里升高了,但假如不是继续偏高,那么你或许还没有排卵。假如你怀孕了,那么你的体温就会在整个孕期里一向偏高。

假如你接连记载了好几个月自己的根底体温,调查一下你记载下来的数据,你会发现你的根底体温会依据生理周期有必定的规则。可是用根底体温的办法,只能提示排卵现已发作,并不能精确地知道排卵将在什么时分发作,并且,根底体温的丈量必需要经6小时足够睡觉后,醒来没有进行任何活动之前测体温并记载,任何特殊状况都或许影响根底体温的改变。

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